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즉석커피 1잔, 청소년 카페인 1일권장량 초과 가능성
즉석커피 1잔, 청소년 카페인 1일권장량 초과 가능성
  • 전정미 기자
  • 승인 2022.08.25 13:28
  • 댓글 0
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편의점, 마트 등에서 간편하게 구입할 수 있는 즉석커피를 찾는 소비자가 늘고 있다.

한국소비자원(원장 장덕진)이 즉석커피 23개 제품을 조사했다.

아메리카노 커피의 카페인은 100mL당 평균 34mg(25~51mg), 라테 커피는 36mg (27~49mg)로 유사한 수준이나 디카페인 커피는 3mg(1~6mg)으로 아메리카노와 라테 커피의 약 8% 수준이어서 카페인 함량이 매우 적은 것으로 나타났다.

제품 1개당 카페인은 ▲바리스타룰스 콜드브루 블랙(매일유업㈜) 제품이 150mg으로 가장 많아 카페인 최대 1일 섭취권고량(성인 기준 400mg)의 38%였다. 반면 ▲콘트라베이스 디카페인 블랙(롯데칠성음료㈜) 제품은 가장 적은 4mg으로 최대 섭취권고량의 1% 수준이었다.

즉석커피 카페인·당류 함량(출처=한국소비자원)
즉석커피 카페인·당류 함량(출처=한국소비자원)

식품의약품안전처처에 따르면 카페인 최대 1일섭취권고량은 성인 400mg 이하, 임산부 300mg 이하, 어린이 및 청소년 체중 1kg당 2.5mg 이하로 청소년은 자칫 1개 제품 섭취만으로도 카페인 최대 1일 섭취권고량을 초과할 수 있다.

라테 커피의 당류는 100mL당 평균 7.2g(6.5~8.0g)으로 평균 3.7g(3.3~4.0g)인 스위트 아메리카노 커피보다 약 1.9배 많았다.

스위트 아메리카노를 제외한 아메리카노 커피에서는 시험대상 10개 제품 중 9개 제품에서 당류가 검출되지 않았으나 ▲아카페라 아메리카노(㈜빙그레) 제품은 제품 1개당 당류 6g이 들어 있어 구입 시 영양성분 표시를 확인할 필요가 있었다.

품 1개 기준으로는 ▲바리스타룰스 디카페인 라떼(매일유업㈜) 제품의 당류가 25g으로 가장 많아 당류 1일 섭취량(50g)의 50% 수준이었다.

라테 커피의 포화지방은 1~5.1g으로 제품 1개를 마실 경우 1일 영양성분 기준치(15g)의 7~34%를 섭취하게 된다.

▲스타벅스 카페라떼(서울우유협동조합) 제품은 포화지방이 5.1g으로 가장 많았고 ▲Homeplus Signature 디카페인라떼(홈플러스㈜) 제품은 1g으로 가장 적었다.

환경부 고시 「포장재 재질 · 구조 등급표시 기준」에 따라 전체 23개 제품 중 ▲조지아 고티카 빈티지 블랙 ▲조지아 고티카 빈티지 스위트 아메리카노 ▲조지아 고티카 빈티지 라떼(코카-콜라음료㈜), ▲칸타타 스위트 아메리카노, ▲칸타타 프리미엄 라떼(롯데칠성음료㈜) 등 5개 제품은 `재활용 우수' 등급을 받았다.

8개 제품은 `재활용 보통', 10개 제품은 `재활용 어려움'으로 제품별 재활용 등급 차이가 있었다.

동서식품㈜, 서울우유협동조합, ㈜빙그레, 남양유업㈜ 등 4개 업체 제품은 제품에 표시된 영양성분 함량, 원재료명 등 정보가 온라인 판매처에 게시한 정보와 달라, 권고했고 업체들은 개선하기로 회신했다.

[컨슈머치 = 전정미 기자]


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