임신·수유부 영양 섭취 불균형해

[컨슈머치 = 윤초롬 기자] 임신․수유부의 영양 섭취가 불균형한 것으로 나타났다.

식품의약품안전처(이하 식약처)는 임신·수유부의 식품 섭취 현황을 조사한 결과 임신·수유부의 에너지 섭취량과 칼슘, 철 섭취량은 부족한 반면 나트륨 섭취량은 높았다고 밝혔다.

지난 2011년부터 2013년까지 임신·수유부 총 2048명에 대한 식품섭취량을 분석한 결과 임신부의 1일 평균 에너지 섭취량은 1915kcal로 권장량의 82.5%수준이었고 수유부의 경우 2100kcal로 권장량의 92.2% 수준인 것으로 조사됐다.

특히 임신·수유부 10명 중 2명이 아침을 거르고 있는 것으로 나타나 아침식사를 통해 부족한 에너지 및 영양소 공급이 필요한 것으로 분석됐다.

영양소 섭취량 분석 결과 임신부의 경우 칼슘과 철의 섭취량이 하루 권장량 대비 각각 60.5%와 58.8% 수준으로 나타났으며 수유부의 경우 칼슘 섭취량이 하루 권장량 대비 62.8%에 불과했다.

반면 임신·수유부의 나트륨 섭취량은 하루 권고량대비 200% 이상으로 과다 섭취하는 것으로 나타났다.

식약처 관계자는 “이번 조사 결과를 바탕으로 앞으로 식품안전 및 영양관리와 유해물질에 대한 위해평가 기초자료로 활용해나갈 것이다”고 밝혔다.